Sigara

birmucize1

Henuz 6+6 haftaligiz. Cok minigiz ve vicdan azabindan olecem resmen. Gunde 1 bucuk paket sigara icen biri olarak azalttim fakat birakamiyorum. Oneriniz nedir ? Ne yapmam lazim ? Cok uzuluyorum? Vazgecemem dedigim koladan bile vazgectim ama sigarayi birakamiyorum sinir kupune donuyorum. Lutfen yardim edin 😞 sigara kullanmayanlar lutfen elestirmeyin.

gofret27

birmucize1 kritik haftaya kadar dayanman lazım en azından. 21. Hafta dan sonra doktorlar biraz izin veriyorlar ama bilmiyorum o da ne kadar doğru. Rüyalarımda içiyorum ben mesela. Doğurur doğurmaz içeceğim o günü bekliyorum 😅 tut kendini ne kadar az içsen o kadar iyi öyle düşün bırakamasanda.

Ekuscu

birmucize1 Merhaba, tebrik ederim öncelikle. Rabbim sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin inşallah 🙏🏻 Bende 6+6 haftasındayım bende günde en az 10-15 tane içerdim ve keyif alırdım içerken. Fakat öğrendiğim günden itibaren ağzıma dahi koymadım. Çünkü sigara içsem ve Allah korusun doğduğunda bi zararı olduğunu görsem vicdan azabından ölürüm. Bu şekilde düşündüğüm için direkt kafamda bitirdim. Siz de kendinize inanın gerçekten yapabilirsiniz.

Kbryldz08

birmucize1 düşün ki kola ne o da o

Nilsuubuz

birmucize1 37. Haftadayım ne yaptıysam bırakamadım bir paket içiyorum günde vicdan azabından da ölüyorum bir sıkıntı çıkmadı inşallah da bir şey olmaz ya çok korkuyorum bende

birmucize1

gofret27 azaltmaya calisiyorum birakabilirim hevesiyle olmuyor 😭😭

Cigdem3552

gofret27 emin ol emzırirken daha zararlı bende bırakamadım bıkac duman alıyorum günde ama sütten direk gecıyor bilgin olsun 😂

Esracigdem

gofret27 bir ara ben de rüyalarımda görüyordum içtiğimi hemen vicdannyapıyordum pişman oluyordum. Uyannca rahatlıyordum. 7.aydayken canım bir ara istedi. İçmedim tabiki. Şimdiden sonra hiç başlamam diyorumç onca zaman içmemişim bir paket sigara olmuş 50 lira zaten 😂

birmucize1

Ekuscu sinirlerim boguluyorum resmen ekstra bi gerginlik olusuyor denedim icmeyecegim dedim paketi attim ama yok kokusunu aldigim an hersey bitiyor gibi oluyo 😭😭

birmucize1

Kbryldz08 umarim tiksinirim biran once 😭

Kbryldz08

birmucize1 bebeğini düşün bak ben sigara kullanmıyorum eşim kullanıyor onu baz geçirmek için içerim diyorum ama bebeğim aklıma geliyor her evrede sıkıntı hamilelik emzirme sana modun düşsün diye söylemiyorum ama dünyaya geldiği zaman nasıl öpüp koklayacaksın onu 😢😢😢😢😢

Kbryldz08

birmucize1 sakız çiğne Cam şeker ye 😍🤗

birmucize1

Nilsuubuz ne olacak bu halimiz 😞😞

e_blue_sky_a

birmucize1 uyuyun. Uyumak hakkınız. Hamileyim ve sigarayı bıraktım diyeceksiniz. Ben de 20sene içtim. Bırakılıyor yani problem olmuyor. 6aya girdim hala yoksunluk çekiyorum. Ama ilk zamanlar gibi değil. Su bol su + meyve Çok iyi geliyor. Ve evde kimse içmeyecek

birmucize1

e_blue_sky_a esim iciyor ayriyeten calisiyorum calistigim yerdede iciyorlar hadi esimi idare ederim ama onlara icmeyin diyemiyorum

birmucize1

Kbryldz08 dislerim gitti simdiden agridan bise yiyemiyorumki 😞

Snsyda

birmucize1 7.haftaya kadar bende çok sigara içiyordum günde 1 paket kadar. 7.hafta da öğrendim. Zaten mide bulantılarım çok başlamıştı. O gün biraz midem bulandı. Full uyudum. Sonra dedim bugün hiç içmedim şimdi içicem yine midem bulanacak içmeyeyim en iyisi diye diye istek geldikçe işte şimdi değil şu sıra da içerim diye diye ay o sıra içmedim şimdi de aman içmeyeceğim diyerek unutturmaya çalıştım kendimi. İçmemem lazım aman bebeğe bir şey olur diye hiç düşünmedim. Kendimi düşündüm direk açıkçası mide bulantımı düşündüm kokusunun şimdi olmasa 1 saat sonra bulandırabilir diye düşünerek sürekli bıraktım çok şükür. Ve başlamak da istemiyorum. 25.haftadayım bazen aklıma geliyor içmek içsem içerim de yani ama aylardır içmiyorum bu kadar da zamlandı artık başlamak istemiyorum diyerek kendimi sürekli avutarak unutturarak devam etmeye çalışıyorum

birmucize1

Snsyda umarim biranda bende tiksinirim 😞

TG123

birmucize1 ana ekranına sigaradan etkilenen bebek fotoğrafları koyabilirsin belki gördükçe vicdan azabı çekip içmezsin bende öğrendiğim gün direkt bıraktım günde 1 paket içerdim gün geçtikçe kokusundan bile tiksineceksin emin ol

birmucize1

TG123 insallah cok huzursuzum 😞

gofret27

Cigdem3552 iki saat aralık olayı varmış ya. İçiyorsun iki saat sonra emziriyorsun falan bulcaz bi yolunu 😅

Aslilaratasgunay

Cigdem3552

birmucize1

birmucize1
İlk haftalarda bende öyleydim bırakamayacağım sandım ☺️ sonrasında yavaş yavaş mide bulantısı yaptı bende umarım sende de öyle olur 🌸

Gulluuuuu

birmucize1 bende 10 haftalığım ama ben çok geç öğrendim 7 haftalıkken falan o ara bilmeden alkolde almışım sigara zaten normalde az içen biriyken o ara canım daha çok isterdi daha çok isterdim öğrenince içmedim ama çok zorlanıyorum keşke tiksinsem ama az içen biriyken daha çok canım istiyor anlamıyorum nasıl yapacaksak

Zanaaa

birmucize1 ben de burada sigara ile ilgili yazıları sürekli okuyup içimi vicdanımı rahatlatmaya çalışıyordum uzun süre de bırakamadım yani sizi asla yargılamıyorum ama gelişi geriliği erken doğum riski yaşıyorum 4 haftadır içmiyorum çok zorlandım ama o kadar pişmanım ki daha erken bırakmadığımaher hafta perinatolojiye gidiyorum ciddi rakamlar ödüyorum yani demem o ki lütfen içmeyin çok çok zararını gördüm

birmucize1

Zanaaa dahada cok zarar verebilir bilincindeyim cok korkuyorum ama lanet seyi birakamiyorum hi turlu yiyesim geliyo resmen 😞😭

Nilsuubuz

birmucize1 ay hiç bilmiyorum da inşallah sonradan bir şey çıkmaz çocukta az da değil içtiğim 1 paket😔😔 geçen sağlık ocağına gittim doktor anladı sigara kokusundan yazık vallahi çocuk astım olur dedi

e_blue_sky_a

birmucize1 kapalı mekanda içmeye hakları yok ama, sigara içtiğiniz yetmiyormuş gibi bir de pasif içici olacaksınız, bence iş yerinde en azından kapalı yerde içmeme kararı alın hem çok kötü kokmaz mı iş yeri

Sonraki Sayfa »