Tatlı yiyince şekerim yükselmiyor 100 lerde kalıyor ama ekmek tüketince yükseliyor 3 dilimle 140 ları görüyorum tam buğday ekmeği olmasına rağmen nasıl bu kadar yükseliyor ayrıca patates mantı ve makarnada aynı şekilde yükseltiyor ama tatlı asla yükseltmiyor neyden kaynaklanıyor olabilir nasıl bir önlem alabilirim ?