lavitaebella Günlük tavsiye edilen kafein alım sınırı var hamileler için bunu isterseniz çayla isterseniz kahve içerek kullanmış olursunuz. Türk kahvesindeki kafein çaydan yüksek tabii,ona göre bakabilirsiniz netten.
Alexab Seguemka türk kahvesi 1 fincan, çay 1 fincan, nescafe ve türevleri çok zararlı. He bir de kafeinsiz americano içebilirsiniz.