mirayandme Kesin çözüm müdür bilmem ama son çare geçmeyince artık sıcak duş alıyorum sonrasında bi saat falan yan yatsam rahatlıyor. Sıcak duş som zamanlar da doğumu tetikliyor biliyorum ama suyu karın bölgeme ve belime tutmamaya çalışıyorım sırtıma sadece iyi geliyor
Havacelk 29+6 benimde sırt ağrılarım var magnezyum gerçekten çok işe yarıyor bide eşim yatmadan masaj yapıyor tavsiye ederim masajda iyi geliyor