İlk hamileligimde toplam 10 kilo almıştım.simdi 31+4 ve 5 kilo aldım.bol su içiyorum sebze ve protein ağırlıklı besleniyorum,çok fazla almamak için dikkat etmeye çalışıyorum çünkü insan emzirirkende alıyor,sonra vermesinde çok zor oluyor.dengeli beslenmye çalışıyorum….