MorKelebek54 Kiymetcetinel ya illa yürüyüş yapmak zorudna degilsin onemli olan hareket halinde olmaz mesela yemek yaparken bile yuruyumus yapmis oluyosun ya da temzilik yaparken de yuruyus yapmis oluyosun
Kiymetcetinel MorKelebek54 yemek yaparkende temizlik yaparken epey yorucu oluyor iş bölmesi yaparak iş yapıyorum resmen önceden her yeri sil süpür yapardım şimdi yavaşladı hareketler
MorKelebek54 Kiymetcetinel tabi canim haftalar ilerledikce hal kalmiyo insanda benim de cok halsizligim var gebelikden once de hep üşenirdim felan hep o zaman derdim halim yok diye asil halim yok seysi buymus valla kafami kaldircak halim kalmiyo