Fatmakaya158 sabah kahvaltısını geç yapınca Öğle yemeğinde sütle geçirmek mantıklı geliyor bana yoksa zaten hep açım ben bir de öğünleri böldüm yani sabah Kahvaltıdan sonra ara öğün yapıyorum işte ceviz fındık kuru kayısı filan sonra öyle eşim 12'de geliyor 12 dedi karnım acıkmamış oluyor ya ballı sütlü kurtarıyor ta Ben saat üçte de araya öyle yapıyorum muhallebi veya leblebi gibi sonra akşam yemeği Tabii yatarken bir daha ara öğün yapıyorum