dml-z 22+0 toplam 6.2 kg son 2 gündür yürüyüşü çoğaltmaya başladım yoksa kilo alımını kontrol edemeyecekmişim gibi hissediyorum.tatlıyla aram yok belki ayda bir sütlü tatlı filan yerim ama tuzlu ve hamurlu şeylerin köpeği olabilirim.bulantılı zamanlarımda zeytin peynir ve simit aclıktan ölmemi engellemişti.alışkanlık yaptı bende :)
15 kg sınırı koydum kendime umarım geçmem çünkü ilk gebeliğim ve dogumdan sonra rahat ve hızlı kilo verip veremeyeceğimi bilmiyorum.tedbiri elden bırakmıyorum.30. Haftadan sonra inanılmaz bir iştah artışı ve ödem işleri başladığından en azından o zamana kadar devam ederim diyorum :)