umrumdadegil belim çok ağrıyınca eşim belime masaj yapıyor küçük küçük daireler şeklinde çok baskı yapmadan belde iki gamze varya oraya daireler şeklinde hafifçe masaj yapıyor yukarı kismida aynı şekilde çok iyi geliyor eğer ağrın öylede durmazsa acile git ağrı kesici serum yapıyorlar hemen geçiyor malesef tecrübe ettik 🌼