carpediemm1 bende en başta öyle oldum çok korktum bişey olur diye. Ne yapacagimi falan şaşırdım ama sonradan sonraya herşeyi araştırıp öğrenmeye başladı tabiki bu uygulama bana çok yardımcı oluyor bilgi alışverişi yapıyoruz annelerle. Bol su iç yoğurt yumurta süt yeşil sebzeler sakatat yeme. Et yiyeceksen iyi pişmiş olsun. Sebzeler meyveler iyi yıkanmış olsun. Onun dışında cips vs yeme dicem de canin illaki ister abartmadan 1 2.tane ye yani. Hiç yemedim diyen yalan söyler. Meyve tüketimi de önemli muz vs zeka gelişimin de önemli. Kuruyemiş olarak ceviz kabak çekirdeği fındık bu tarz şeyler yiyebilirsin çiğ olursa daha iyi olur tabi. Bu kadar oluruna bırak vitaminleri aksatma kontrolleri de aksatma. Sürekli sola yat diyolar ben yatıyorum ama doktorlar sağ sol fark etmez diyolar. Bu kadar canım hayırlı olsun 😂