Gebelik şekeri hakkında yardım istiyorumz🙏🏻

gamizee_ · 2023-10-23T13:16:22+00:00

Birkaç gün önce teşhis konuldu diyete başladım ama bazen yine de yüksek çıkıyor. 160 ı hiç geçmiyor ama 150 falan olduğu oldu 2-3 kez. 1 hafta sonra kontrol...

Yhanne

pandasever sizin yorumuznuzda öyle anlaşılıyordu diye açıklamamı yapmıştım ben de zaten

Biranneikibebek_

Merhabalar gebelik şekerinden anlayan var mı acaba benim bugün açlık 110 tokluk 119 çıktı nasıl sizce bebeğim başından beri kalp atışını dinlemeye gittiğimde bir hafta önden gidiyordu ve 27.haftadayım gittiğimde iki hafta önden çıktı şeker takibi istedi doktorum

Melike_4949

Biranneikibebek_ benimde sabah açlık şekerim 120 100 arası çıkıyor

User22

Biranneikibebek_ açlığın yüksek 95 sınırmış açlıkta

User22

gamizee_ benim tokluklarım normaldi açıklarım yüksekti ünsilin başlandı

Biranneikibebek_

User22 ne yapmam gerekiyor düşmesi için peki toklukta sınır ne acaba

User22

Biranneikibebek_ 1 saatte 140 ı 2 saate 120 yi aşmamlı diye biliyorum benim tokluklar 103 110 en fazla 120 felann çıkıyo ama açlığım 100 110 arası çıkıyodu doktor ünsilin dedi şuan ünsilin kullanıyorum

User22

Biranneikibebek_ beslenme çok önemli beslenmene dikkat edersen düşer yememen gereken şeyler var.
Ve stres malasef ben çok strsli bi yapıya sahip olduğum için düşüremitoeum o yüzden ünsilin başlandı ama beslenmeyle 110 olan açlığı 89 a kadarda düşürdm ünsilinsiz

Biranneikibebek_

User22 peki sizde şeker belirtileri nelerdi nasıl anladınız şekeriniz olduğunu ben şeker yüklemesi vs yaptırmadım

User22

Biranneikibebek_ benim bi belirtim yoktu şeker yüklemesi yaptırcaktım ama kustuğm için yapılamadı açlık şekerim 107 çıkınca doktor kan takibi istedi ve suyum fazlaymış şekerden şüphelendi

Biranneikibebek_

User22 peki neler yememem gerekiyor nasıl beslenmeliyim

Biranneikibebek_

User22 pazartesi gideceğim doktora çok üzüldüm şekerim böyle çıkınca

Biranneikibebek_

User22 ve garip olan ben bir şey yiyemiyorum beslenemiyorum yani

User22

Biranneikibebek_ kişiden kişiye değişebilir ben kendi beslenmemi paylaşayım.
Sabah
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
5 zeytin veya ceviz içi
Salatalık domates ve yeşillikler
1 dilim tam buğday ekmeği ( fırından alıyorum marketteki ekmeklerin de şekerimi yükselttğni fark ettim)
Şekersiz çay
2 saar sonra ara öğün
Yarım meyve ( muz incir kavun karpuz gibi meyveler yenmemeliymş şekeri yükseltiyomuş doktorlrn önerisi daha hama yakın ekşi meyveler ben elma armut mandalina felan yiyorum önceden muz incir yerdm cidden yükseltiyo )
1 bardak süt
Öğlen
1 kase çorba
Tavuk balık et veya kurubaklagil
Salata
Yogurt veya ayran
2 saat sonra ara öğün
Yarım meyve
2 tane ceviz veya 6 tane fındık badem.
Süt veya yoğurt
AKŞAM
Bi kase çorba
Et balık tavuk kurubklgil veya sebze
Yogurt ayrn ben genelde et türü yapıcaksam yanında bol salata ve brokoli haşlıyorum bol çiğ sebze yiyorum yni
Yoğurt ayran
Ara öğün
Süt
Ceviz fındık veya badem

User22

Biranneikibebek_ bende öyleydim ama oda tetikliyomuş şuan az ve sık yiyiyorum 3 ana 3 ara öğün

Melike_4949

Biranneikibebek_ 6 ay boyunca kustum beslenemedim şeker çıktı yinede

Biranneikibebek_

User22 pazartesi gününe kadar nasıl beslenmeliyim ben normalde de 12’den önce yiyemezdim şimdide öyle midem bulanıyor ve akşam 7’den sonrada yemek yemeyi midem kaldırmıyor

User22

Biranneikibebek_ 12 de kahvaltı edersin bende geç yiyorum 2 de ara öğün 4 te öğlen ( öğlen yemeklerini çorba salata şeklinde başladım ben zamanla düzene oturdu öğlen yemeği yemem normalde am şeker dengesi için gerekli ilk günlee 4 te öğlen mi yenir diyodum ama yediğimle yemedğm arasındaki farklı görünce aksatmıyoruum. 6 da ara 8 dede akşam yersn zmnla aşağı çekersn önemli olan düzenli yemek

Biranneikibebek_

User22 ben bu kadar hayatta yiyemem ki 🫢

Biranneikibebek_

Melike_4949 bende kustum acaba ondan mı benim de açlığım yüksek 🥺

Melike_4949

Biranneikibebek_ yok canım alakası yok genetik yatkınlık tamamen

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »