pmedic112 2 gündür uyguladığım birşey var kabızlıktan kurtuldum. Her sabah aç karnına 1 elma ye, üstüne bir bardak su iç. İlk gün çıkamadım ama 2. Gün rahatça ıkınmadan çıktım tuvalete. Bana da kayınvalidem tavsiye etti sağolsun. Bundan sonra her sabah yapıcam. Demir haplarını bırakmaya da gerek kalmadı