Günlük Beslenme Rutininiz🍞🍝🍠

Yarenfurkan · 2023-10-22T08:26:38+00:00

Günde kaç öğün yemek yiyorsunuz? Neler yiyorsunuz?

LavinsMom

Yarenfurkan acikinca. Bu bir ogun de ola bilir 2 de 😄 pek istahim yok benim yemek aklima gelmiyor yemezsem. 29 haftaya geldik o yemek yeme sevgisi gelemedi bi turlu. allah ne verdiyse o an yerim

Oznurbayrakk25

Bende gebelikten önce kahvaltı yapmazdım öğlen ve akşam olmak üzere 2 ogunle gecirirdim ancak şimdi sabahları mutlaka peynir zeytin yumurta domates salatalık olarak kahvaltımı yapıyorum öglen ve akşam yemeğinde pilav makarna vs çok kacirmamak üzere yiyorum aralarda meyve ceviz tarzı atıştırmalıklar yapıyorum ve öglen yemeğinde veya akşam yemeğinde olarak günde 1 kase mutlaka yoğurt tüketmeye calisiyorum

birminikkizannesi

İki ana iki ara öğün yapıyorum. Ama bazen acayip acıkabiliyorum gün içinde ve o zaman ana öğün üç oluyor.

97-Mucize

Çay ne kadar içiyorsunuz. 2 bardak içiyorum akşamları açık koyuyorum.

2prenses_masal-oyku

97-Mucize ben ilk gebeliğimde de ne kadar içiyosam okadar içiyodum yani günde 10 bardak diyelim yine 10 bardak yani nolcak ki şimdide öyleyim mesela sabahları iki üç büyük bardakla şekersiz içiyorum zaten akşamda öyle 4&5 büyük bardakla falan öyle yani dr da bişey demedi zararlı falan diye hiç duymadım ☺️

snysngn

Yarenfurkan benim 2. gebeligim ondan mıdır nedir pek üstüne düşmüyorum. ilk kızımda çok dikkatliydim. şimdi sadece mide bulantılarım oldgu için çok yaglı ve baharatlı yiyemiyorum. birde meyve ferahlattgı için hiç meyvemi eksiltmiyorum. birde geceleri mide ekşimesi oldgu için yarım bardak soguk süt içiyorum oda herzaman dgl .s

gokcemeeric

Yarenfurkan
10:00 kahvaltı
12:00 Türk kahvesi ve kuruyemiş
14:00 meyve
18:00 akşam yemeği
21:00 süt , kefir veya yoğurt

Semakaya25

Yarenfurkan kahvaltı meyve genelde ceviz sade soda akşam yemeği meyve

Safie2020

okk maşallah ben hiç su içemiyorum 1 litreyi yeni yeni bitirebikmeye başladım :( içine bir şeyler katıyor musunuz limon vs

okk

Safie2020 mide yanman veya istifra gibi bir problemin yoksa limon tarcın ca ekleyebilirsin benim olduğu için ben katamıyordum

Safie2020

Yarenfurkan hamilelik iştahsızlık yaptı . Başka gebelere özeniyorum hiç bir şey csnim istemiyor şunu aldirayim yiyeyim falan canımin çektiği hiç bir şey yok onu da geçtim 1 kase çorba içsem tikaniyorum ana yemeğe gecemeden öğün bitiyor ☹️

Nesaras

Yarenfurkan 3 öğün yiyorum her gün mutlaka sabah ceviz +yumurta +kaşar bu üçlü şaşmaz .
İkindin çok acıkıyorum dolapta ne varsa kalan yemekten yoksa da kefir içiyorum akşam ana yemek . Meyve çerez ile kapatıyorum . Gece de yemek yiyordum ama doktorum acil kesmemi söyledi 😬 25 haftalığım 10 kilo aldım 58 ile hamile kaldım 68 oldum şuan 😬

Smyye0303

Yarenfurkan ne istersem onu yiyorum iki hafta önce acayip istahimmacikti şimdi değil pek öyle ama ana öğünlerimi hep yiyorum üç öğün arada bir ara öğün atıştırmalık meyve

11-02-

Yarenfurkan sabah öğlen akşam yiyorum aralarında ara öğün yapıyorm ara öğünlerde meyve yiyorum gece yatmadan da yiyorum saat 11 gibi ama hafif şeyler ılık süt ve cici bebe yiyorum 🙈 sabahları iki güne bir ya da hergün mutlaka haşlanmış yumurta yiyorum daha yeni kahvaltı yaptım mesela iki tane haşlanmış yumurta bir adet salatalık ve domates kibrit kutusu kadar beyaz peynir 3 dilim kaşar peynir 4-5 adet ceviz bunları yedim öğlen yemeklerimin yanına mutlaka bir kase yoğurt yiyorum

97-Mucize

2prenses_masal-oyku vücuttaki vitamin ve minerallerin emilimini azaltıyor içinde tein maddesi var gebelere önerilmiyor o nedenle ama içmeden de gün geçmiyor baş ağrısı yapıyor

2prenses_masal-oyku

97-Mucize bilmiyorum ki valla doktorların hepside farklı konuşuyo kendi dr uma gidiyorum kan veriyorum sorun yok diyo sağlık ocağına gidiyorum demir ilacı vitamin falan ne bulursa dayıyo aksi yönü eşimde ilaç sever sürekli ne derlerse yapıyo kafayı yicem valla hangi birine kulak versek 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

« Önceki Sayfa