Başlarda çok yürümesen iyi tabi ki bana doktor ilk dört beş hafta hiç bir şey yapma ağır kaldırma kendini yorma hızlı uzun yürüyüşler yapma dedi. 20 dk gidiş 20 dk geliş bu sizi yoruyorsa bir çaresini bulun minibüse vs binin. Sonra bir bir buçuk ay geçtikten sonra günlük yarım saat yürüyebilirsin dedi doktor ama yürüyüş tempolu değil yanında biri var sohbet ediyor gibi kendi yormadan yavaş yavaş. 10 haftaya kadar dikkat etmek gerekiyor ondan sonra hafif sporlarda yapabiliyoruz zaten riskli gebelik yoksa