Tweetybaby düzenli beslenmek dışında bir şey yapmadım ıvır zıvır hiçbir şey yemedim özellikle paketli gıdalardan uzak durdum süt, yumurta, peynir, yoğurt,sebze,et,çiğ kuruyemiş,meyve bunları yedim yani hamilelerin yemesi gereken şeyleri suyu güzel içtim vitaminlerimi kullandım aksatmadan bir de yapı meselesi olabilir ben 1.70im eşim 1.90 doğum kilolarımız da fazlaymış özellikle eşimin 5500 doğmuş ben de 3.750 zaten çok zayıf olmasını beklemiyordum 😅