Aysunh ekstra hiç bşy yapmıyorm hatta pek özen göstermem bile beslenmeme ama sütü çok severm iki büyük bardak içerm her gün, meyve yiyorm maden suyu içiyorm. Yemekle pek aram yok bazen salatayla çorbayla geçiştiriyorum 🤷♀️ Genetik diyor doktor eşimde bennde uzun ve kiloluyuz 😅