Yasemincee26
Belirtim kasık ağrısı ve bel ağrısı oldu hafif hafif
İlk 3 gün dikkat ettim hiç iş yapmadım sonra yavaş yavaş başladım günlük ev işlerini yapmaya
Sıkılınca dışarı çıkıp biraz yürüdüm sürekli yatmadım yani
Bir de beslenmeme dikkat ettim çay kahve tüketmedim, çiğ kuruyemiş ve avokado yedim
