Ben 30 haftalık hamileyim bende 10 kilo aldım 55le hamile kalmıştım şimdi 65 66 değişiyor. İlk hamileliğim ve kilo takıntım var düzenli egzersiz yapıyorum YouTube kanalında birçok hamile yürüyüş videoları var tavsiye ederim. Hiç hareketsiz kalmıyorum ona ragmen 10 kilo aldım eskisinden farklı çok yemesemde. Yiyorsam da hemen dengeliyorum. Kilomu kontrol etmeye çalışıyorum kendi kafama göre. Kilonun kalmayacağını biliyorum aslında o yüzden denge önemli. Düzenli tiroid ilacı kullanıyorum birde TSH yuksekti başında. Sizde hormonlarınıza baktirabilirsiniz.