Bende 27 haftalık hamileyim tokluk şekerim 190 çıkmıştı diyet yapıyorum dikkat ediyorum ama canım çok tatlı ve hamur işi çekiyor yine de yemiyorum asitli şekerli içecekler herşey yasak bol yeşillik kuru baklagil ekşi elma süt ve süt ürünleri tüketmek gerekiyor çavdar ekmeği yiyorum oda günlük 3-4 dilimi geçmemek kaydı ile bol yürüyüş de iyi geliyor mecburen dikkat etmek zorundayız 🥹