Kendinizi mutsuz hissettiğiniz için suçlamayın. Herkesin böyle dönemleri olabilir. Her sabah şükür defteri tutun bence. Hayatınızda şuan olan ve sizi mutlu eden herşeyi yazın. Mesela sağlıklı olduğunuz için, kalabalık bir aileniz olacağı için, yiyecek bulmakta sıkıntı çekmediğiniz için, barınma ihtiyacınızı karşılayabildiğiniz için, düşünebildiğiniz için hissedebildiğiniz için. Bunlar küçük şeyler gibi görünüyor ama maalesef herkes sahip değil. Mutsuz hissettiğimde aklıma bunları getiririm her zaman ve ilerde yaşlandığımda bu günleri zor da olsa güzel hatırlayacağımı bilirim.☺