Gebelik şekeri olanlar nasıl besleniyorsunuz

minik_kurabiyeee

Kızlar şekerim var insülin kullanıyorum bu aralar canım aşırı tatlı istiyor canınız tatlı istediğiniz de neler tüketiyorsunuz pratik tarifleriniz var mı birde gün içinde ana öğün ara öğünlerde neler tüketiyorsunuz birbirimize fikir versek?🤗🥰

aslanprenses_

minik_kurabiyeee insülin de kullanıyorsan mutlaka bir diyetisyen yardımı alsan iyi olur. Sadece günde iki dilim tam buğday ekmek yiyorum. Ara öğünlerde bir meyve ve kuruyemiş tüketiyorum. Ya da parlamış mısır filan tuzsuz. Anaöğünşerde yeşillik salata bir de protein alıyorum. Karbonhidrattan uzak durmaya çalışıyorum.

Elifaco

minik_kurabiyeee merhaba kaç cıktı ki degerınız unsılıne başladınız kaç haftalıksınız bende şeker yüklemesinde ilk birinci saatte 205 cıktı Ama daha sonra diyet yaparak düşürdüm çok şükür

minik_kurabiyeee

aslanprenses_ evet diyetisyene gittim hamileliğimin ilk başlarında o zamanlar yediklerim gayet yeterli geliyordu hiç tatlı falan istemiyordu canım şuan ekmeğin hiç bir türlüsünü yemiyorum çünkü hepsi şekerimi yükseltiyor patlamış mısır da maalesef ki çok şeker yükseltiyor yani bende öyle oluyor benim şekerim birde bir ara aşırı yükseliyor bir ara aşırı düşüyor hiç anlam veremiyorum 😏 peki tatlı canınız istediğinde neler tüketiyorsunuz 🥰💖

aslanprenses_

minik_kurabiyeee benim o kadar yükselmiyor bence. Yani çok mu tatlı istedim o zaman ana yemek yerine bir tatlı bisküvi gibi bir şey yapıp ikinci ara öğünümde salatalarım filan tüketiyorum. Dikkat ettiğimde benim hiç yükselmiyor. Sadece ekmek ve fast food çok yükseltiyor.

minik_kurabiyeee

Kimse yok muuuu

Enu1004

Elma üzerine tarçın denediniz mi? Belki size iyi gelir.

Ben kuru üzüm vs tüketimce iyi geliyor tatlı isteğime.
Bir de diyet yaparken şöyle bir tarif deniyordum. Yılaf kuru incir veya üzüm, fındık badem ceviz gibi bir kuru yemiş, tarçın blenderdan çekip hindistan cevizine banıyordum ufak toplar şeklinde

minik_kurabiyeee

Enu1004 tarçını ilk başlarda diyetisyenim sebebsiz şekilde önermedi gebelikte bitkisel şeyler yasak diye kuru üzüm incir de şeker yukseltiyor hiç denemedim tarifide🥰

minik_kurabiyeee

aslanprenses_ benimki zaten ilk zamanlarda 300 falan oluyordu insülin düşürdü şimdi de aksine canım çok çikolata tatlı tarzı şeyler istiyor ne yapacağım hiç bilmiyorum ama bende dikkat ettiğimde baya düşüyor yani

Enu1004

minik_kurabiyeee aaa ben atıyorum biraz sabahları yulaf lapama🙄

O zaman bol su diyeceğim… üzüm vs belirli miktarda da mı yasak acaba?

minik_kurabiyeee

Kimse yok muuuuu

minik_kurabiyeee

…….

minik_kurabiyeee

Üstte kallll

minik_kurabiyeee

……..

minik_kurabiyeee

Enu1004 valla ilk başlarda öyle dedi ama her yerden bakıyorum bir sakıncası yok diyor kadın doğum uzmanıma soracağım aşırı yükseltiyor üzüm kavun karpuz incir falan zaten bu aralar yine yükselmeye başladı o yüzden bu şekilde post açtım yükseldiği zaman 200 falan oluyor

Enu1004

minik_kurabiyeee doktora da sorun tabi ki. Azıcık tarçından ne olur ki…

Çok üzüldüm :( valla hiç başka çözüm gelmedi aklıma.. inşallah istediğiniz gibi bulursunuz. Benim diyetisyenim safece öeyve yerken kefir de iç şekeri dengeler demişti acaba öyle bir şey olabilir mi?

minik_kurabiyeee

Elifaco 17+3 haftalığim hamile kalmadan önce şeker yuklemesinde 410 geldi değerim diyetle düşürmeye çalıştık olmadı insülin verdiler

minik_kurabiyeee

Enu1004 valla meyvelerden şeftali yediğim zaman çok yükseliyor onun haricinde genelde yoğurdun içine yeşil elma doğrayıp yiyorum biraz daha düşürüyor o

Elifaco

minik_kurabiyeee çok gecmıs olsun suan iyi mi peki

Enu1004

minik_kurabiyeee afiyet olsunnn inşallah tatlı isteğinizi de giderir🌸

minik_kurabiyeee

Enu1004 inşallah bakalım hayırlısı 🌺

Sonraki Sayfa »