teacher-mom21 sigara içen biri olarak direk olarak bıraktım ve tiksindim. Tavuktan etten ağır yemeklerden çok tiksindim ilk 7 ay sadece aperatif beslendim. Full meyve yoğurt süt vs tükettim. Son 1 bucuk ay baya iştahım açıldı fastfood falan yedim canım çekince. Sonuç, doğuma 10 gün kaldı, 9 ayda 5 kilo almışım
5 kiloyu da son ay aldım zaten 😁