Gebelik şekeri günlük beslenme rutini paylaşımları yapalım mı🤰🏼

Babydurubaby · 2023-09-25T21:24:19+00:00

Merhaba arkadaşlar Bende gebelik şekeri diyeti yapıyorum yaklaşık 2aydır.Şuan 30+2 olduk . Diyet menüleri bulmakta zorlanıyorum.birbirimize fikir mi versek...

Melike_4949

Guzelligim anladım canım yürüyüş yaptıysan düşmüştür zaten

Guzelligim

Melike_4949 saat 14 te 1 tane elma yedim markete falan gittim yine yürümüş oldum 18 de olctum 47 ydi o kadar düşmüş olabilir mi yanlış mı olctu acaba ya pisi yedim 2 tane o kadar düşmüş olabilir mi yürüyüşle 🤔

Melike_4949

Lenasnmz gece ne tükettiniz ? Benimde bazen yüksek çıkıyor sabah şekerim

Lenasnmz

Melike_4949 en son dün gece 19:00 da Blueberry yani yabanmersini ( Türkçe adı o sanırım)meyvesi yedim 100 Gr kadardı. 9 saat geçmiş oluyor üzerinden ama doktorun önerdiği meyveelr arasındaydı daha önce hiç yükseltmedi bu meyve şaşkınım…

Ilknur_k

Merhaba açlık ve tokluk kan şekeri kaç olması gerekiyor. Açken ve yemekten 1 saat sonra ki sınır kaç acaba

Deletedmom_112

Ilknur_k açlık 95 altı, tokluk 1.saat 140 altı, 2.saat 120 altı olmalı

Deletedmom_112

Defne_A tam buğday ekmeği beyaz ekmek ile aynı oranda yükseltiyor benim şekerimi zaten karbonhidrat oranları da hemen hemen aynı fırınlardakide beyaz un ile karıştırılmış sizin yükseltmemiş ne güzel

Ilknur_k

Deletedmom_112 öğlen yemeğinden önce 78 geldi yemekten 1 saat sonra 158 2 saat sonra 106 geldi. Diyet yapıyprım ama bazen çok bir şey yemediğim ve sağlıklı yediğim halde tokluğım yüksek çıkıyor bazen de gayet güzel çıkıyor. Neye göre bu kadar fark oluyordur? Dün öğlen yediğimle bugun öğlen yediğim aynı dün öğlen yemeğinden 1 saat sonra 115 çıktı bugun 158 ben anlamadım bu durumu

Melike_4949

Lenasnmz hmm anladım evet normal aslında yediğiniz takipte kalın bakalım anlık yükselmiş olabilir

Sahsenem34-

Kızlar başka bir post acmayayim bu konu ile alakalı bugün 75gr lik seker yuklemesi yaptırdım 3 defa kan alındı değerlerden anlayan varsa resim yükleyip bıraksam yüksek mi çıkmış yoksa normal mi doktor bir kontrolumuzde 2 hafta bebek önde gelişim seyrediyor demişti bakarmisiniz

Melike_4949

Sahsenem34- normal değerleriniz benim gebelik şekerim var bir hafta önde gelişimi

Sahsenem34-

Melike_4949
Öyle çok gebeliğin başından beri 25 hafta olduk neredeyse hazır paket gıdalar abur cubur yemem kolay kolay ama doktor içime kurt düşürdü banada normal değer geliyor ama niye öyle dedi

Sahsenem34-

Melike_4949
Bana da suyu bir tık fazla gelişimi 2 hafta kadar ileride demişti şekerden şüphelenildi ve bugün testi yaptım full ac bırakıldım kızlar tadı iğrenç birsey içerdiler resmen halada birsey yiyip içemiyorum 😅😅

Melike_4949

Sahsenem34- ben şeker yüklemesi yaptırmadan şekerim yüksek çıktı tahlillerde 😅😅 gerek kalmadı evet ama suyu fazla ve haftası önde ise yinede dikkat etmenizde fayda var

Melike_4949

Sahsenem34- gelişimi önde olunca şekerden şüpheleniyorlar çoğu zaman yinede takip etmeye ve dikkat etmeye devam edin 🙏

Sahsenem34-

Melike_4949
Hep dikkat etmeye çalıştım daha da dikkat edicem hersey miniklerimizin sağlığı için 🌸

Melike_4949

Ilknur_k benimde bazen öyle oluyor canım normalde tam buğday ekmeği yükseltiyordu şimdi iki gündür yiyorum 140 altı çıkıyor

Deletedmom_112

Ilknur_k şekerinizi aşırı düşürüp yediğiniz zamanda da bi anda yükselebilir o yüzden ara öğün çok önemli ara öğünleri atlamayın. Ekmek ne tüketiyorsunuz o etkilemiş olabilir mi ? Bir de porsiyon olarakta mı aynıydı ?

Ilknur_k

Deletedmom_112 evet porsiyon olarak ta aynıydı hatta ekmek yemedim bulgur pilavı bide fırında tavuk sote biberli patatesli yapmıştım ufak dilim patates yedim ince kesilmiş salatalık turşuşu bu şekildeydi. Normalde tam buğday ekmeği yiyorum ama bulgur pilavıyla patates yediğim için ekmek yemedim

Melike_4949

Sahsenem34- aynen öyle canım 💓💓

Deletedmom_112

Ilknur_k bu şeker insana kafayı yedirtiyor cidden. Bu arada cihazınızı kontrol ettirdiniz değil mi markası ne ?

Ilknur_k

Deletedmom_112 cihazda herhangi bir sıkıntı olacağını düşünmüyorum markası ON CALL PLUS

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »