Gebelik şekeri günlük beslenme rutini paylaşımları yapalım mı🤰🏼

Babydurubaby · 2023-09-25T21:24:19+00:00

Merhaba arkadaşlar Bende gebelik şekeri diyeti yapıyorum yaklaşık 2aydır.Şuan 30+2 olduk . Diyet menüleri bulmakta zorlanıyorum.birbirimize fikir mi versek...

minik_kurabiyeee

Melike_4949 aynen bir markete gidiyim yumurta alayım da kendime çok tuhaf bir şey ki sırtım belim de kopacak gibi bugün aşırı bi kötüyüm anlamadım birde heycanliydim bugün kızımın ayrıntılı ultrasonu var diye🤦🏻‍♀️

Sevgisss

minik_kurabiyeee ayy hayırlı haberlerle inşallah bizide bilgilendir nasılmış minnoş 🤗

Melike_4949

minik_kurabiyeee ooo 😍😍😍 gözün aydın canım hayırlı haberler alırsın inşallah dünden beri bende kötüyüm bel kasık ağrısı

Gulsahkizilkan

Sevgisss Acaba bir diyetisyenle mi devam etsen 🙄

Sevgisss

Gulsahkizilkan nedense bu kez istemiyorum ya doktorumda gerek yok zaten dedi ama bu kontrolde ne der bilemiyorum ben diyetisyenle falan daha çok stres oluyorum 😔

minik_kurabiyeee

Sevgisss ay inşallah 🤲🏻🤲🏻 bilgilendiririm saat 1 buçuk 2 buçuk arasında girmem lazım heycan da var tabiii

Gulsahkizilkan

minik_kurabiyeee miden yanıyosa süt iç bana çok iyi geliyor

minik_kurabiyeee

Gulsahkizilkan tamam içeceğim şimdi çok teşekkür ederim

Gulsahkizilkan

Melike_4949 Hadi yaa o zaman sen ekmeği tamamen kesiceksin

minik_kurabiyeee

Sevgisss iyi aslında evet korkuyor insan yaaa ben önceden kaçamak yapiyordum yükseliyordu bu 1 haftadır aşırı dikkat ediyorum sebze ağırlıklı besleniyorum falan hiç 125 üstü görmedim şuan bi ekmek yediğim de 141 olmuştu başka da yok çok şükür 🤲🏻

Sevgisss

minik_kurabiyeee çok şükür çok güzel bence ☺️ birde yürüyüş inanılmaz etkili gerçekten kaçamak yapsam bile yürüyüş yaptığımda asla yükselmiyor ama şunu farkettim oğlumun okulu çok uzak ben götürüp getiriyordum 10 gün öncesine kadar sonra servise verdik yoruluyorum diye yürüyüş kesildi şekerim yükselmeye başladı evde uzun bir holüm var yemeklerden sonra 15 20 dakika tempolu yürüyorum ama işe yaramıyor sanki vucüt açık hava istiyor gibi anlamadım

Gulsahkizilkan

Sevgisss stres çok çıkarıyormuş şekerii 🥲 Zaten yüksek değil ki değerlerin bence çok kafaya takıyosun ondan ani yükseliyor olabiliirr seninde az zamanın kalmışş

Sevgisss

minik_kurabiyeee ayy olmaz mı çok güzel bir his onu renkli izlemek ☺️

Sevgisss

Gulsahkizilkan evet rahat yemek yediğimde yükseltecek olan bile yükseltmiyor doğru 😂 ne biliyim ya herkes yüksek değil diyor ama korkuyorum işte şeytan vesvesesi diyorum ben ona artık 😂

minik_kurabiyeee

Melike_4949 kız madem ekmek yukseltiyor tamamen kessene ekmek yerine bir kaç tabak fazla ye ben ekmeği bıraktım en son et sote yedigimde yemiştim onda da çok çıkarmadı zaten 2 kase cacık yedim diye şimdi tokluklarim 125 üstüne dahi çıkmıyor sen düşün

Melike_4949

minik_kurabiyeee bende şimdi cacık içtim çok açtım yedim 😢😢

minik_kurabiyeee

Sevgisss yürüyüş mükemmel derecede etkiliyor bende mesela markete gittiğim zaman falan hemen oradan oraya ordan oraya 3 4 yer geziyorum birazda dışarı da turluyorum baya düşürüyor ben çıkamadığım zaman akşam yatmadan önce hamileler için yürüyüş egzersizi var ondan yapıyorum o da baya etkiliyor gibi hissediyorum çünkü vücut çalışıyor ya

minik_kurabiyeee

Sevgisss oyyy minnoş kızım benimm bal peteğim ay bu annelikte çok tuhaf ilk öğrendiğin anda başlıyor bütün annelik duygusu kucağıma aldığım da nasıl olacak Allah bilir kimseye kıyıp veremem herhalde canını acitacaklar diye sizin minnoşun cinsiyeti ne

minik_kurabiyeee

Melike_4949 yaa kuzum işte ekmek gerçekten çok yukseltiyor ama onun yerine 1 yumurta daha hasla ye valla bak düştüğümü gördükçe hiç yemek istemeyeceksin dün patatesli patlıcan musakka yaptım ya elim bi gitti geldi 1 tane yesem mi diye geri dedim şekerinden evladimdan önemli değil geri yemedim

Sevgisss

minik_kurabiyeee aa bende bi bakayım o egzersize belki faydası olur teşekkür ederim ☺️ aslında bir yandan kontrollü olmak çok güzel kilo takıntım vardı zaten hızlı kilo alırım hep 75le bitirsem şükür edecektim ama zor diyordum şuan 67 kiloyum 1 bucuk ayım var böyle giderse 70i bile zor görürüm diyorum inşallah 😂

Gulsahkizilkan

Sevgisss Millet insülin kullandığı halde 200leri görüyor çok şükür bişey olmuyoorr iyi düşünelim iyi olsun sağlıkla alalım kucağımızaa. Ama dün bende çok stres oldum bi dürüm bi ayran hemen çıkardı şekeri 2.saatte bile düşmedi tam tersi çıktı hemen bi 10 dk yürüdüm dışarda neyse ki düşürdüm yanii. Yürüyüş çok önemli işten çıkınca mutlaka yürücem

minik_kurabiyeee

Melike_4949 ayy teşekkür ederimmmm teyzesiii🥰❤️ inşallah yaa bakalım bir sıkıntı falan çıkmaz inşallah ay ben sabah gözümü açtım ki bir sürü yerim ağrıyor 😂😂

Sevgisss

minik_kurabiyeee benimde kızım olacak rabbim kısmet ederse bir oğlum var 🤗 en büyük hayalimizdi eşimle rabbim nasip etti bin şükür anne olmak tarifi olmayan birşey kucağınıza verdiklerinde daha çok korkuyorsunuz bu benim mi şimdi diye nasıl büyüyecek nasıl koruyacağım diye ama tarifi imkansız bir mutluluk rabbim bizlere bağışlasın ☺️

Melike_4949

minik_kurabiyeee çok haklısın canım öğlen akşam yemeğinde yemicem ekmek çok yükseltiyor gerçekten 😢

Sevgisss

Gulsahkizilkan evet 2. Saat düşmeyen şeker bendede çok strese sebep oluyor aslında gebelerde ilk saat önemli diyor uzmanlar ama işte elde değil

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »