Gebelik şekeri günlük beslenme rutini paylaşımları yapalım mı🤰🏼

Babydurubaby · 2023-09-25T21:24:19+00:00

Merhaba arkadaşlar Bende gebelik şekeri diyeti yapıyorum yaklaşık 2aydır.Şuan 30+2 olduk . Diyet menüleri bulmakta zorlanıyorum.birbirimize fikir mi versek...

Sevgisss

Gulsahkizilkan valla sürekli yiyorum aslında gün içinde yükseltmiyordu ama alışkanlıklarımı biraz gözden geçiriyorum bu hafta hiç olmayan değerler gördüm o yüzden sorayım dedim çünkü porsiyon kontrolüde önemli

Gulsahkizilkan

Sevgisss Acaba bir diyetisyenle mi devam etsen 🙄

Sevgisss

minik_kurabiyeee patlıcan yapıyor evet bende ne zaman yesem miden ağrır yanar hemen kısa bir yürüyüşle yumurta al gel bugün kahvaltına süt ekle midene çok iyi gelir geçmiş olsun canım çok can sıkıcı oluyor mide yanması benim henüz başlamadı hiç bakalım 🫠

minik_kurabiyeee

Sevgisss bi de hiç sevmem patlıcanı ne olduysa hamilelikte sevmeye yemeye başladım ve dün kendimin yiyebilecegi patlıcan musakka ve cacık vardı 😂😂😂 aşırı kötü ilk zamanlar mide bulantısı kusma ile uğraştım şimdi mide yanması çok teşekkür ederim aynen gidiyim de alayım süt sürekli içiyorum zaten gece yatmadan önce falan

minik_kurabiyeee

Sevgisss anladım evet 24 den sonra daha çok yukseliyormus bakalım hayırlısı şuan insülin falan kullanıyor musunuz en çok ne kadar yükseliyor

Sevgisss

minik_kurabiyeee hayır kullanmıyorum en yüksek gördüğüm değer 1 kereye mahsus 166 idi onun dışında 150ye bile çok nadir geldi aslında çok yükselmiyor ama korkuyorum yinede 141 gelse dahi panik oluyorum

Melike_4949

minik_kurabiyeee süt iç o zaman canım

minik_kurabiyeee

Melike_4949 aynen bir markete gidiyim yumurta alayım da kendime çok tuhaf bir şey ki sırtım belim de kopacak gibi bugün aşırı bi kötüyüm anlamadım birde heycanliydim bugün kızımın ayrıntılı ultrasonu var diye🤦🏻‍♀️

Melike_4949

Gulsahkizilkan ekmek yedim 165 çıktı benimde yükseltiyor maalesef

Gulsahkizilkan

Melike_4949 Hadi yaa o zaman sen ekmeği tamamen kesiceksin

minik_kurabiyeee

Melike_4949 kız madem ekmek yukseltiyor tamamen kessene ekmek yerine bir kaç tabak fazla ye ben ekmeği bıraktım en son et sote yedigimde yemiştim onda da çok çıkarmadı zaten 2 kase cacık yedim diye şimdi tokluklarim 125 üstüne dahi çıkmıyor sen düşün

minik_kurabiyeee

Sevgisss iyi aslında evet korkuyor insan yaaa ben önceden kaçamak yapiyordum yükseliyordu bu 1 haftadır aşırı dikkat ediyorum sebze ağırlıklı besleniyorum falan hiç 125 üstü görmedim şuan bi ekmek yediğim de 141 olmuştu başka da yok çok şükür 🤲🏻

Sevgisss

minik_kurabiyeee ayy hayırlı haberlerle inşallah bizide bilgilendir nasılmış minnoş 🤗

Melike_4949

minik_kurabiyeee ooo 😍😍😍 gözün aydın canım hayırlı haberler alırsın inşallah dünden beri bende kötüyüm bel kasık ağrısı

Sevgisss

Gulsahkizilkan nedense bu kez istemiyorum ya doktorumda gerek yok zaten dedi ama bu kontrolde ne der bilemiyorum ben diyetisyenle falan daha çok stres oluyorum 😔

minik_kurabiyeee

Sevgisss ay inşallah 🤲🏻🤲🏻 bilgilendiririm saat 1 buçuk 2 buçuk arasında girmem lazım heycan da var tabiii

Gulsahkizilkan

minik_kurabiyeee miden yanıyosa süt iç bana çok iyi geliyor

minik_kurabiyeee

Gulsahkizilkan tamam içeceğim şimdi çok teşekkür ederim

Sevgisss

minik_kurabiyeee çok şükür çok güzel bence ☺️ birde yürüyüş inanılmaz etkili gerçekten kaçamak yapsam bile yürüyüş yaptığımda asla yükselmiyor ama şunu farkettim oğlumun okulu çok uzak ben götürüp getiriyordum 10 gün öncesine kadar sonra servise verdik yoruluyorum diye yürüyüş kesildi şekerim yükselmeye başladı evde uzun bir holüm var yemeklerden sonra 15 20 dakika tempolu yürüyorum ama işe yaramıyor sanki vucüt açık hava istiyor gibi anlamadım

Gulsahkizilkan

Sevgisss stres çok çıkarıyormuş şekerii 🥲 Zaten yüksek değil ki değerlerin bence çok kafaya takıyosun ondan ani yükseliyor olabiliirr seninde az zamanın kalmışş

Sevgisss

minik_kurabiyeee ayy olmaz mı çok güzel bir his onu renkli izlemek ☺️

Sevgisss

Gulsahkizilkan evet rahat yemek yediğimde yükseltecek olan bile yükseltmiyor doğru 😂 ne biliyim ya herkes yüksek değil diyor ama korkuyorum işte şeytan vesvesesi diyorum ben ona artık 😂

Melike_4949

minik_kurabiyeee bende şimdi cacık içtim çok açtım yedim 😢😢

minik_kurabiyeee

Sevgisss yürüyüş mükemmel derecede etkiliyor bende mesela markete gittiğim zaman falan hemen oradan oraya ordan oraya 3 4 yer geziyorum birazda dışarı da turluyorum baya düşürüyor ben çıkamadığım zaman akşam yatmadan önce hamileler için yürüyüş egzersizi var ondan yapıyorum o da baya etkiliyor gibi hissediyorum çünkü vücut çalışıyor ya

minik_kurabiyeee

Sevgisss oyyy minnoş kızım benimm bal peteğim ay bu annelikte çok tuhaf ilk öğrendiğin anda başlıyor bütün annelik duygusu kucağıma aldığım da nasıl olacak Allah bilir kimseye kıyıp veremem herhalde canını acitacaklar diye sizin minnoşun cinsiyeti ne

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »