Gebelik şekeri günlük beslenme rutini paylaşımları yapalım mı🤰🏼

Babydurubaby · 2023-09-25T21:24:19+00:00

Merhaba arkadaşlar Bende gebelik şekeri diyeti yapıyorum yaklaşık 2aydır.Şuan 30+2 olduk . Diyet menüleri bulmakta zorlanıyorum.birbirimize fikir mi versek...

Deletedmom_112

2lokummannesiii aynen benimde öyle oluyor akşam öğlen açlıklarım yediklerime göre 100 ü bile geçiyor yani

2lokummannesiii

Deletedmom_112 evet ölçme. Her yere şeker aleti götürüyorum yazmışsın kendine yapma bunu. Dikkat edince yükselmiyor. Bak ben uzun zamandır sabah açlığımı ölçmedim annemdeyim gel ölçelim dedi ölçtük ve 72 çıktı. Demek ki düşmüş akşam tarçınlı süt içiyor olmam dengelemiş. Diyete ilk başladığımda 90
çıkıyordu yine ilk gebeliğimdeki gibi düşmeye başlamış. Şimdi ara öğün yapıcam temizlik yaptım anneme baya yoruldum içim kıyılıyor😂 meyve yiyip süt içicem yine😂

Deletedmom_112

Babydurubaby doktorum haftada 1 gün ölç dedi ölçme dedi sadece dikkat et dedi ben her gün her öğün ölçüyorum çok korkuyorum ya fırlarda görmezsem diye paranoyak bi insan oldum her yere elimde şeker aletiyle gidiyorum

Gulsahkizilkan

Deletedmom_112 aynı ben ahahhaha 😅 Ama çok kötü bir durum 🥲

Deletedmom_112

Gulsahkizilkan maalesef doktor manyak diyor 🤣

minik_kurabiyeee

Melike_4949 kızlar kahvaltıya ne hazirladiniz yediniz ben tükendim artık bu konuda 😂

Deletedmom_112

minik_kurabiyeee pazar kahvaltısı hazırladım bugün yumurta haşladım, biber kızarttım yoğurtladım, peynir çeşitleri, zeytin, salatalık, domates, simit, poğaça tabi ben rahat rahat yemedim normal diyetime uydum zararlıların tadına baktım ona rağmen diken üstünde ölçmeyi bekliyorum

Melike_4949

minik_kurabiyeee her gün aynı menü 😅😅peynir zeytin salatalık domates yumurta açık çay iki dilim ekmek

Gulsahkizilkan

minik_kurabiyeee ben yine klasik yumurta salatası hellim ve salatalık 😅 ölçemiyorm bugün çünkü bitti çubuklarımm 😢 kısır yapıyorum poğaça yapıyorum ananemler yoldan geliyor onlar için hazırlıyorum. Kısır zaten full yeşillik bulgurda çıkarmıyor. Poğaçada 1 tane yerim yaa napim balkonum var kocaman yürürüm orda. Dün 15 dk yürüdüm yanii

Deletedmom_112

Deletedmom_112 115 çıktı kızlar

minik_kurabiyeee

Deletedmom_112 ya afiyet olsun bu hafta sonu eşim yoktu benimde o olduğu zaman böyle çeşitli şeyler hazirliyorum yoksa içimden gelmiyor 😂 ama sürekli de yumurta yemekten gına geldi artık internetten başka bir tarif buldum yaptım ve hoşuma da gitti yani 😂 kız diken üstünde bekleme yükseldiğini hissediyorsan hemen kalk evin içinde hızlı hızlı dolaş sen çok stres yapiyon biraz relax emin ol stresi en çok şeker sever o yüzden korkma

minik_kurabiyeee

Melike_4949 bana yumurtadan gına geldi artık 😂 başka bir tarif yaptım bugün hoşuma da gitti yani sürekli aynı şeyleri yemek çok sıkıcı oluyor ya

minik_kurabiyeee

2lokummannesiii ya tarçını diyetisyen önermedi bana rahimin kolay açılmasını mı ne sağlıyormuş internettede gördüm aynısını sizin diyetisyeniniz falan önerdi mi

Deletedmom_112

2lokummannesiii bende yatarken tarçınlı süt içiyordum sabah düşük çıkıyordu burda herkes tarçınla tuhaf tuhaf şeyler yazmış doktoruma msj attım aşırı güldü içebilirsin dedi ama korkudan bidaha içemedim.

Melike_4949

minik_kurabiyeee neymiş tarif bizde yapalım 😅💞

minik_kurabiyeee

Deletedmom_112 bak gördün mu gayet iyiiii 🌺 bu şekilde devamm🥰

Deletedmom_112

minik_kurabiyeee evet doktorumda öyle söylüyor ölçme diyor hatta dikkat etmen yeterli diyor bi kutu şeker aleti çubuğunu 3 günde bitirmişim elimde olmadan paranoyak oluyorum

Deletedmom_112

minik_kurabiyeee evet çok şükür kaç gündür 140 ın üstünü görmedim şükür

2lokummannesiii

minik_kurabiyeee evet bana ilk gebeliğimde önermişti ve ben kullanıyorum sütlerimde. İkinci gebeliğim ve diyeti bildiğimden gitmedim diyetisyene. Duymadım ben tarçın olayını. İsterseniz doktorunuzu dinleyin ama baya dengeliyor şekeri.

minik_kurabiyeee

Deletedmom_112 maşallah 😂 aynen öyle dikkat ettiğin sürece bir şey olmaz kii sen kaçıncı haftandasin yanlış hatırlamıyorsam 15 falan olman lazımdı senin

minik_kurabiyeee

Deletedmom_112 çok şükür bak ne güzel düşüyor artık stres daha kötü etkiliyor

minik_kurabiyeee

2lokummannesiii evet normal de bende süte yoğurtta katıp tüketiyodum ve baya dengeliyordu diyetisyenim öyle diyinde tüketemedim daha

2lokummannesiii

Deletedmom_112 ilk gebelikte insan panik oluyor bilmem mi😂 ama ben hiç duymadım. Bir kaşık atmıyoruz ki çay kaşığı kadar bile koymuyoruz yani ama benim mideme pek yaramıyor sütle tarçın midemi ağrıtıyor. Hazımsızlık yapıyor ana yine de devam. Her şey bebek için.

Deletedmom_112

minik_kurabiyeee evet kuzum 15+4 üz baştan dikkat edersem belki silinir gider ya 🥺

Melike_4949

minik_kurabiyeee stres olmamak mümkün mü 😅😅

Deletedmom_112

minik_kurabiyeee aynen öyle kuzum

2lokummannesiii

minik_kurabiyeee her diyetisyen farklı 😂

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »