Kızlar sabah kahvaltıda 1 haşlanmış yumurta 2 zeytin 2 çeri domates 2 dilim buğday ekmeği yedim ve ekmeğime çok az tereyağı ile bal sürdüm insülin iğnesi vurmama rağmen 161 çıktı neden böyle çıkıyor bal bir çay kaşığı falan yedim o mu yükseltiyor ne zaman düşecek bu tokluk şekerim :((