minik_kurabiyeee ben bunu yazdım senin haftanda benim de yoktu bir haftadır 29 ken başladı kiloda olmadığından can acıtıyor mübarek. Magnezyum bacak krampları için doktorum kasılmaya yaramıyormuş. Bol su iç dedi bana. Nette okudum 30-45 saniye sürmesi normalmiş yalancı kasılmaymış. Düşün yani 4-4.5 sene öncesini resmen silmiş hafızam bu haftalarda kasılma oluyor mu diye.