minik_kurabiyeee Melike_4949 gayet iyi çıkmış canım bende tavuk şiş ayran salata yedim çok yükseldigine sanmıyorum olcmem herhalde
Guzelligim Melike_4949 çok iyi bende yarın ki yemegi düşünmeye başladım nohut yapacaktım çok haşlanmış buzluğa atacam
Melike_4949 minik_kurabiyeee günaydın kız gece midem bir yandı bir yandı en son istifra ettim rahatladim 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Zeynaaa0101 @Premsesko tam buğday makarnası yedim yanına yoğurt salata, 127 cıktı canım. Ve makarnam salçalıydı ve bi tabak dolusu
Melike_4949 minik_kurabiyeee ekşiliği etkiliyordur belki o zaman süt iç mide yanması çok kötü uyutmaz
minik_kurabiyeee Melike_4949 olabilir birde hazır yemiyorum evde kendim yapıyorum aşırı kötü ya bazen hafifliyo geri başlıyor anlamıyorum 😂
Eddaa57 Elifaco benimde 140 çıktı doktor yinede dikkatli olmamı ara ara ölçmemi söyledi hangi besinleri tüketiyosunuz acaba ben 24 haftalıkken yaptırdım şuan 26+3 oldum ama çok dikkat ettiğim söylenemez
Elifaco Eddaa57 ben karbonhidratlı şeyler tuketmıyorum tatlı yemıyorum çok nadır ara ara oluyor oda olursa bunları kesersenız yükselmez