Yenianne02 merhaba değerleriniz normal gayet ,portakalı suyunu sıkmadan icseydiniz de şekeriniz yükselirdi büyük ihtimalle, hazır meyve suyu ise özellikle şekeri yükseltmesi normal sağlıklı birinin bile o hazır meyve sularını içmesini tavsiye etmem şahsen 🤗🤗 onun dışında güzel görünüyor ölçmeye ve dikkat etmeye devam edin eşimden örnek vereyim bir çok şey yediği halde şekeri 112 çıkmıştı benimde şekerim çıkmadan önce 140 altıydi hep tatlı yesem bile tahlillerde öyle çıkıyordu yani inşallah şekeriniz çıkmaz 🙏