minik_kurabiyeee Melike_4949 değil mi ya iyi çıktı inşallah yükselmez 2. Saatte falan ama evin içinde bir sürü egzersiz yaptım yürüdüm yani
Melike_4949 minik_kurabiyeee çıkınca anlıyorum şuan iyiyim çok şükür insülin de vuruldum ara öğün yapmicam
Guzelligim Melike_4949 diyetisyenim demişti hepsi yükseltir cavdarla tam bugday biraz daha geç yükseltir diye
Guzelligim Melike_4949 evet benim hep ikinci olcumlerim yuksek artık olcmuyorm disardan ve gluten yememeye dikkat ediyorm bakalm cuma kontrol var
Guzelligim Gulsahkizilkan seker hastaları için tabi hiç birini onermiyor dr umit badem ununu onermisti
Guzelligim Gulsahkizilkan nar ekşisi sosu mu dogal olandan mi bende geçen disarda çiğ köfte yedim nar eskisinden galiba çok yukseldi