Kubra_haciomer ben yeniyim ama peynir eklediğim hicbirsey yükseltiyor mesela dün hastaneydim aclik 95 cikti hastanede bol peynirli omlet siparis verdim yagli peynirli tokluk 84 oldu evrede hep öyle peyniride çok severim insqllah sonuna kadar yükseltmek şuan bir ondan zevk alıyorum 😁 ama bana doktorumda seker değil ama tansiyon dan dolayı az yağlı dedi ama sen zaten sonundaki tansiyon çıkmaz artik