NewbieMommy en güzelini yapmışsın benimkide aynı şekilde yapıyor zayıfladığım için proteinleri çoğaltıp duruyor boşuna para veriyorum yani eşimin pimpirikliğinden geliyorum. Ne tatlı ne simitte eklemiyor ama aşırı zayıfım ya bu onların işine geliyor benim danışanım çok sağlıklı hiç kilo almadı benim gebem çol sağlıklı hiç kilo almadı modundalar sanki onlar için fit kalıyorum Allhım yarabbim 😂 Ben kendim ara ara senin diyetisyenin dediği gibi yapıcam haftada 1 yarım simit haftada bir dışardan gibi başka yolu kalmadı 😂 sen kaç haftalıksın kaç kilosun şu an ?