Kızlar merhabaa 🌸
Gebelik şekeri için endokrin ve diyetisyenle calismaya baslayalı 1 hafta oldu diyet listesine uyarak hergün ölçüm yaptım ölçümlerde sadece 1 kere açlık 95 çıktı 2 kere de tokluk 139 ve 131 çıktı gerisi hep açlık 80 küsür ve tokluk 100 118 113 aralığında neyse kontrole gittim endokrin ölçümlerin çok iyi dedi ve artık hergün ölçmene gerek yok haftada 3 kere ölç ve 3 hafta sonra birdaha gel dedi. Ordan çıkıp diyetisyene uğradım listeyi çok değiştirmesede bulgur pilavı, tatlı ve simit (haftada 1 kere) baklagillerden vs ekledi. O da 2 hafta sonra görüselim dedi. Endokrine birdaha gitmeyi dusunmuyorum ekstrem bi şeker ölçümü vs görmezsem diyetisyene de 2 hafta sonra uğrayacağım ama sizce boşa mı gidiyorum? Yani az çok neyi ne kadar yemem gerektiğini öğrendim kendim düzen oluşturabilirim. Diyetisyene gidenler böyle sonuna kadar devam etti mi? Yani 900tl muayne ücreti veriyorum az değil 😅 birde kadın doğuma veriyorum o kadar😅