32 haftalık hamileyim 10 kilo aldım
52,5 ile başladım 62,5 oldum.
65-70 kilo ile başlayanların az kilo alması normal ama yani ben de kesinlikle fazla aldığımı düşünüyorum ideali 7 kilo olmalıydı 32. Haftada. 1 ay kilo almama hedefim var 1700 kaloriye sabitleyeceğim kendimi