Deletedmom_112
Birkaç taneden sorun olmuyor bende. Ama herkeste farklı sonuç verebilir. Siz yine şekerinizi ölçerek temkinli gidin. Ben öyle yaptım. Mesela karpuz yedikten 1 saat sonra baktım şekerime, yüksek değildi. Ya da o dediğim şekersiz çikolatadan sonra baktım, yine normaldi. Öyle olunca abartmadan devam ettim. Tabi yine şekerimi ölçmeye devam ediyorum.