mommys1 zararlı değil sadece bir yararını görmezsin içinde şeker tatlandırıcı gibi şeyler var. Sadesi en sağlıklısı,tadı da bence güzel ekşi yoğurttan yapılmış ayran gibi. Bazen kahvaltı yapmaktan sıkıldığımda sevdiğim meyvelerden atıp içine blenderdan geçirip içiyorum inan böylesi daha sağlıklı.