mommys1 ben arada meyveli de içiyorum 5.5 aylık hamileyim doktorum tüketebilirsin demişti günde bir bardak içilebilir meyveli olanlardan tatlandırıcı var içinde fazlası olmadigi sürece sıkıntı yaratmaz.Ya da sade kefir,muz,bal shake yapabilirsiniz bazen öyle de yapıyorum