Pcoslubiranne Bagırsakları güzel çalıştırıyor süt yapıyor güzelce annem yapıyor bana 2gün gaz sorunu kalktı ortadan .Deneyebilirsin canım .
3 kg su
7-9 kuru kayısı
2 avuç kuru üzüm çekirdek çekirdeksiz sana kalmış
3 hurma
7-9 kuru incir kaynatıyorsun bunları yarım saat güzelce .
Rondadan geçir hergün istediğin kadar tüket 🥰.
Yani takmaya değmez bende öyle 4 sene öncesi 30 kg Verdun diyet fitnessle o yüzden birde şuan güzel hızlı gıdınce rahatladım 🤩