bernakeskinci ilk kızımda 7 kilo almıştım.bu sefer hiç kilo almadım aksine 6 kilo verdim ilk üç ayda 😅🙈68 ile hamile kaldım boyum 1.72 şuan 62 kiloya düştüm.istahim ilk günden beri çok açık ama ben ekmek tüketiyorum.makarna pilav börek poğaça gibi karbonhidratlarla hiç işim olmaz 🙈tam tersi protein ağırlıklı besleniyorum.cok su tuketiyorum.cevizimi ve sütümü hiç ihmal etmem.tatli hicbirsekilde yiyemiyorum.ayni şekilde tuzlu ve ekşi de yiyemiyorum.peynirim bile diyet peynir ☺️ diğer peynirler çok tuzlu geliyor..hamile kalmadan önce spor yapıyordum.hamile kaldıktan sonra sporu bıraktım ama hergun mutlaka yürüyüş yaparım.evimin badanasini bile kendim yaptım.yapim gereği iş yapmayı çok sevdiğim için aldığım kalorileri yaktığımı dusunuyorum.bebisim en son gittiğimde 24.haftada 850 Gr 33 cm di.doktorum gayet güzel beslenmiş dedi 🥰😍🙏