44Kranur fazla değil normal bence 34+5 te benimde 2850 ydi 36 oldum şimdide tam 3 kilo olmuş çok abartı almamış 10 günde yani yavaşlayabiliyor kilo alımı her hafta aynı değil ve yeme içmeylede alakası yok bide bu hafta deli gibi yemiştim vitaminli şeylerden hiç almamış geçen ay kustum hep ona rağmen 500 gr birden aldı haftada