Benim doktorum genel anlamda ona sormadan vitamin dahil ilaç içmemem dışında yemede yasak koymadı. Günde 2 kahve veya 4 çay içebilirsin dedi (ben pek içmem gerçi 1 çay yetiyor bana). Pişmemiş et, yumurta yasak tabii. Salam sosis sucuk vb de. Yeşil çay adaçayı evet zararlı diyebiliriz ama her şeyin dozu önemli. Zararlı olabilecek miktarda içemezsiniz o yüzden yasak yok dedi. Ananası da sordum aynı şeyi söyledi. Hasta değilsin, fizyolojik bir süreç yaşıyorsun, verdiğim diyete uy, gerisinde ne istiyorsan ye tadını çıkar dedi.
Diyeti de şu şekildeydi: günde 3 ana öğün, 4 ara öğün. Öğlen ve akşam mutlaka sebze ile birlikte salata olacak. Ara öğünler, yoğurt, kuruyemiş, meyve gibi, gece yatmadan elma suyu
Günde 1 yumurta, yarım bardak süt (süt çok gaz yaparsa yoğurt), haftada 2 gün et, 2 gün balık
Bunun dışında porsiyon söylemeyeceğim dedi