Gebelikte şeker çıkanlar ?? Acil bilgi 😑

NidaEray

Merhabalar, 26 haftalikken gebelik sekerim olduğu öğrenildi. O günden beri diyet yapmaya çalışıyorum, suan 30 haftalık olduk. Ama halen akşam yemeklerinden sonra sekerim 180 civarı çıkıyor. Benim gibi bu sorunu yaşayanlar ne gibi bi yol izliyorsunuz?

pandasever

NidaEray yemeklerden sonra muhakkak en az 20 dk yürüyüş dedi hem diyetisyen hemde dahiliye Dr. Benimde şekerim var malesef günde bir doz insülin birde diyetisyenle devam ediyorum. 27 +4 m. Yürüyüş denediniz mi acaba belki faydası olur

_brcu88_

NidaEray evet yürüyüş ve bol su için 🌸

mamacita_

NidaEray bende de çıktı ara ara zorlanıyorum ne yiyeceğim ben diye sabah akşam ölçüyorum işte aç sonra tok olarak zor bir durum pirinç beyaz un şeker kestim çok canım isterse şekerimi ölçüp bi dilim bi çatal tatlı tadıyorum birde benim bebeğin suyu bi tık fazla çıktı onu öğrenince daha da dikkat etmeye başladım çoğunlukla tavuk salata yoğurt sebze yemekleri bunları yemek daha iyi oluyor bulgur pilavı yeşil mercimek ve türevleri

mamacita_

NidaEray bol su iyi geliyormuş stres üzüntü de şekeri etkiliyo

NidaEray

pandasever evet yürüyüş yaptığım zamanlar daha az çıkıyor onu fark ettim. Peki sizin şeker kaçtı da insülin kullanıyorsunuz

NidaEray

mamacita_ günde 3 lt su iciyorum başka da midem almıyor ki artık, valla kafama takmadan da yapamıyorum yemek yiyorum hemen saate bakıyorum şekeri ölçmek için

NidaEray

mamacita_

Aslında dedikleri şekilde diyete uyabilsem belki bu kadar yükselmeyecek. Mesela sabahları tokluk sikinti olmuyor , ama bazen ara öğünleri kaçırdığım zaman akşam yemek yedikten sora yüksek çıkıyor , her yemekte yoğurt yiyorum falan dikkat ediyorum ama kafama takiyorum yüksek çıkıyor , ya bu bizim bebeğimize zarari olmasın başka bisey istemiyorum

gmz1212

NidaEray merhaba , iç hastalıkları doktoru şekerinizi takip ediyor mu . Benimde gebelik şekerim çıktı 33 haftaya girdim arada yüksek çıkması sorun değil dedi. Beyaz ekmek, pirinç ,tatlı, paketli gıdalardan tamamen uzak dur meyveyi de yerken yoğurt kefirle yada kuruyemişle tüket o zaman çok yüksek çıkmıyor

NidaEray

gmz1212 evet dahiliye yönlendirdiler beni hergun ölçmeye devam ediyorum ama acikcasi 1 aydir kontrole falan gitmiyorum ama

vanilyali99

Benim sınırda çıktı dikkat et dedi ama edemiyorum çünkü erkek bebek ve tatlı istiyorum, üstelik kış olsa yemek vs yenir ama yaz günü dondurma karpuz ferahlatiyor ne yiyelim yani anlamadım sinir oluyorum bu duruma en azından benim az kaldı 20gun felan fazla kismadim yedim yani tatlımı

NidaEray

vanilyali99 benim de erkek bebek yavrum tatlı çok seven bi insanım zaten başıma bunlar çok Tatli yemekten geldi diye düşünüyorum . Bende yiyorum nabıyim bisey olmaz herhalde kilosu biraz önden gidiyor dedi doktor sadece

NidaEray

vanilyali99 ay ben karpuz yiyemiyorum çok tavan yapıyor o zaman

mamacita_

NidaEray bende sizinle aynı düşünüyorum erkek bebek bekliyorum ilk zamanlar yemedigim kadar tatli yedim acaba ondan mı çıktı dedim 🥴 bende korkuyorum bebeğe zarari olur diye devamli hareketlerini kontrol ediyorum hamilelik zormuş doğsun en azindan gözümüzun onunde olsunlar 🥹

2lokummannesiii

NidaEray ben de yiyorum napıyım demeyin lütfen. Şekerin bebeğe zararını biliyorsunuzdur bence. O yüzden tatlı yemeyin dikkat edin.

Dilekonurr

NidaEray yoğurt süt tüketiyor musun yemeklerden sonra bi kaç kaşık yoğurt ye o kan şekerini düşürüyormuş

NidaEray

Dilekonurr bütün yemeklerin yanında bi kase yoğurtla yiyorum ama yine de 180 cikiyo

pandasever

NidaEray benim de açlık 95 1. Saat 184 2. Saat 161 sanırım ama.. bebeğimin karın çevresi iki hafta önde ve suyu fazla olduğu için insülin verdiler direk. Şeker bebeği etkilemiş bende malesef 🥺

Pixierochele

NidaEray 4 2 2 6 derece ünsilin kullanıyorum şekerde zorlanmıyorum fakat ne yiyeceğimi bilmiyorum diyetisyenin verdiği hergün yemek zor oluyor acıkcası 33 haftadayım bende

pandasever

NidaEray canım birde pirinç patates beyaz ekmek hamur işi şekerli asitli içecekler hepsi komple yasak. Diyetisyen le devam ediyorum üç ara öğün üç ana öğün olacak şekilde beslenme şart dedi. Ekşi maya yada siyez ekmeği önerdi.

Dilekonurr

NidaEray patates kızartma türü şeyler dondurma en sevdiğimiz şeyler ama hepsinde şeker oranı yüksek üzüldüm ya gebelik şekeri başa bela birşey

Dilekonurr

NidaEray beyaz ekmek tam buğday bunları yeme çavdar ekmeği ye muz karpuz şekerini yükseltecek şeyler yeme

NidaEray

Dilekonurr aaa ben yine kaç ay oldu tam Buğday yiyorum . Onu yemiyeyim miiiiii

mamacita_

NidaEray ay bende tam buğday yiyordum çavdar mi yiyecekmişiz

Dilekonurr

NidaEray tam buğdayın glisemik indeksi 72 çok fazla çavdarın 50 ler de birşey olması lazım herkesin yanıldığı şey internetten araştır yediğin , yemek istediğin şeylerin glisemik indekslerine bak öyle tüket, bende bi iki ay o şekilde yaptım bende de yüksek çıkmıştı şimdi düzeldi

Dilekonurr

NidaEray birde kan şekerini düşürüyor diye yoğurt süt tüketiyordum ama bebeğin kilosu bu sefer arttı şuan 35+2 de 3014 gr çıktı , uçuyor mübarek :) yani bi yerden kaçalım derken bi yerden durmak zorunda kaldık şuan yemek yemeğe korkuyorum normal doğum istediğim için doktor 40 haftaya kadar 4 kiloyu geçer dedi çünkü yani dengeli beslenin benim yaptığım hatayı yapmayın

Birrrcan

pandasever nasıl olcuyorsumuz bugün aleti aldım ama ölçme.saatini bilmiyorum

NidaEray

pandasever önerdiği diyeti burda paylaşma şansın varmi acaba canım çok iyi olur valla ben diyetisyen e gitmedim

Sonraki Sayfa »