Gebelik ve sigara

Minikruyam · 2023-08-22T16:48:23+00:00

Sigara kullanan gebe olunca bırakan neler yaptınız ?Birakamayanlar da bişey oldu mu biliyorum çok linç edilcek bı konu ama yeni öğrendim 4 gün oldu ve halaa...

Gmzgkck_

8inci haftadayız 5 haftalikken öğrendim 7ye kadar normal içtim günde 2 pakete yakin içiyordum geçen hafta bisey oldu Bi mide bulantısı aldı sigara yakınca şimdi 4 dal anca içiyorum günde 2 paketten 4 dala inmek büyük bisey benim için inşallah ondanda tiksinirim

Minikruyam

Gmzgkck_ inşallah

Evafor

Minikruyam birşey olmuyor iç bacım (bu postlardan beklediğiniz bu )

Minikruyam

Evafor sigara kullandiniz mi hiç? Sigara içmek zevkten kederden yada herhangi bi duygu durumundan keyfiyen olmaktan çıkıyor bı sure sonra ve birakamadigim için vicdan azabından geberiyorum gittikçe azaltıyorum hamileliği yanlizca 4 gün önce öğrendim ve bu kadar yapabildim yapan basaranlarran destek duymak istedim kimsenin iç yada içme demesine göre hareket etmiycem elbette sağlıkciyim zaten yanlışlığın bilincindeyim YONTEM OGRENMEK VE PSİKOLOJİMİ RAHATLATMAK İCİN ACTİM

e_blue_sky_a

Minikruyam uyuma imkanı varsa iyi olur yoksunluğu alıyor çalışıyor musun bilmiyorum. Meyve iyi geliyor bastırıyor isteği. Su içmek çok iyi. 1gun 1hafta 1ay çok önemli. Eşinin evde icmemesi önemli. Şahsen benim başlıca yöntemlerim diyebilir miyim bilmiyorum ama bunlar yardımcı oldu bana.

Evafor

Minikruyam 17 yıllık bir iciciyim ben günde 1 1.5 paket hatta nasıl bir illet biliyor musun ekmeğim olmasın ama sigaram olsun öyle bir tiryakilikti sonuc tiksindim bıraktım belki bende bırakamazdim ama denedim başardım bir şekilde isteyin yeterki bu sigara postlarindan nefret ediyorum artık her gün açılıyor yok o oldu mu yok bu oldu mu şöyle düşünün kucuck bebeği alın yumurta poşetine koyun ve üstüne üfleyip durun ne kadar zararlı veya değil siz karar verin

Pinark92

Minikruyam biz zaten bu durumun bilincindeyiz tabiki de bırakmak istiyoruz tamamen ama bende günde 4-5 tane içiyorum olmuyor elimden gelen de bu . postu açıp destek görmek için değil senin gibi olan var mı varsa ne yaptılar diye merak edip açtığını biliyorum. o yüzden bu hassas dönem de sıkma canını daha fazla

Rozii

Minikruyam gebelikten önce bende içiyordum kaset testte öğrendiğim an bıraktım ağzıma sürmedim hiç zor oluyor ama bir anda bırakman lazım azaltarak bırakayım vs dersen o daha zor kafanda bitirip bir anda bırakıcaksın canım istediğinde aklıma geldiğinde kraker vs sevdiğim birşeyi atıştırdım sevdiğim bir dizi veya programı açtım izlerken birşeyler atıştırdım aklıma geldiği an başka birseyle oyaladım kendimi bu şekilde deneye bilirsin eşimde içiyor yanımda içirmiyorum sigarayı göz önünde bulundurma tiksinmedim tiksinince daha kolay ama böyle yap çok zararı var bebeğe rüyalarıma girer ara ara ama dayanmak zorundayız sende yapabilirsin canım

Minikruyam

Rozii çok tesekur ederim desteklerin için zorlanmamin sebeplerinden biri de insülin direncim var böle çok fazla biseyler yiyemiyorum şeker yükselir diye sigara yerine bisyler bulmak kesinlikle işe yarar gibi kalorisiz şekersiz gıdalar bakmam lazim

e_blue_sky_a

Minikruyam bu çok önemli benim eşim asla Bi daha evde içmedi ben öğrenince bıraktım o da içmedi ha dışarıda içse de açık havada gelmiyor

Minikruyam

e_blue_sky_a doğru çünkü mutfak sigara odası gibi geliyor gözüme hep çağrıştırıyor

Lindam06

Minikruyam burda iyide desen linç oluyor kötüde desen linç bacım bugun onu gördüm. Aklımız fikrimiz var elhamdülillah içilmese iyi inşallah bırakırsın 🤲🤲

Minikruyam

Lindam06 inşallah 🤲🤲🤲

Rozii

Minikruyam benimde var canım o yüzden dikkat ediyorum yulaf ile kendine birşeyler hazırla şekersiz hem oyalar hem zararsız sağlıklı atıştırmalılar al sakız al inşallah kısa sürede bırakmak nasip olsun canım 🙏

Minikruyam

e_blue_sky_a çalışmıyorum çalışırken iş yoğunluğundan 2 tane zor içerdim ama eşim saolsun çalışmamı asla istemiyor

e_blue_sky_a

Minikruyam çalışmıyor isen kolay olur uyumak çok iyi bir yöntem ben ilk haftalarda bıraktım uyuyor olmak bol bol ve eşimin evde içmemesi çok önemli. 1.gun uyumuştum ben. 1.hafta da Çubuk krakerden sigara yapıp tüttürdüğüm olmuştur tv izlerken. Meyvelerde Bi doping var acayip bastırıyor sigara isteğini. Çok su içmek de çok faydalı valla başka da bsy gelmedi aklıma inşallah sen de bırakanlar kervanına katılırsın

Minikruyam

Rozii inşallah Allah küçük bebeklerimize bizimde sagliklarimiza şifa versin banada yardım etsin inşallah

Minikruyam

e_blue_sky_a inşallah inşallah amin

Rabis0446

Minikruyam Linç edilmemelisin zaten herkesin kendi hayatı yaşamı olan sana ve bebeğine olur biz sadece eleştiri yada yorum yaparız ayrı bir konu ancak ikinci hamileliğim ikisinde de kullanıyordum hamile değilken yada olduğumu bilmiyorken ikisin de de öğrendiğim an bıraktım paketi attım inanki hala canım çok istiyor asla tiksinmedim ama sigara kokan yerde dahi durmamaya çalıştım bu tamamen irade meselesi şuan içsem hala içerim ama İçmem. Ve güzel anne bence sende o iradeye sahipsin naçizane tavsiyem evladın çok çok daha önemli senin alacağın her temiz nefes çok daha önemli bunu bildiğini biliyorum ama artık harekete geçme zamanı en azından doğurana kadar göz açıp kapayıncaya kadar geçiyor onu en çok en güzel düşünecek olan sadece Sensin unutma O en çokta annesine muhtaç 🙏🏼🥰

Minikruyam

Rabis0446 ya hormanlardan mi aşırı güzel yazinizdsn bilmiyorum agladimmmm tesekur ederim desteğiniz icin

Esrahmet

Minikruyam 1 ay önce doğum yaptım. Yanımdaki bayan hamileliği boyunca hergun 10 tane sigara içmiş . Doktor aşırı kızmıştı bebeği neden durduk yere zehirliyosun birşey olmuyor diyenlere aldırış etmeyin sonradan çıkıyor onun zararı diye .

Rabis0446

Minikruyam bu dönemde destek her zaman şart tabi gerçekleri de unutmamak lazım ben sizi tanımıyorum ama size inanıyorum en azından doğurana kadar bırakırsınız 🙏🏼🥰

Minikruyam

An53 bende vicdan yapiom benimde ilaç tedavisiyle oldu ve olacağına hiç inanmıyordum tedavi esnasında da bırakmadım adetim gelcek sandım eşim zorla götürdü kan testine şok oldum evet biyandan çok çocuk istiyordum ama olmucagina kendime inandirmisim saçma bı şekilde çok hazirlanmamisim böle kalakaldım inşallah yenicem irademi koyucam

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »