Tusse18 evde kendim seker aleti alarak bir hafta boyunca olcebilirsin bu sekilde de gebelik sekerin anlasiliyor bilgin olsun
Sabah ac olc.
Kahvaltinin ilk lokmasindan itibaren bir saat sonra olc
Yemeklere baslama saatinden itibaren bir saat sonra olcum yapip kaydet
1 saatlik sekerin 140 uzerindeyse sekerin var demektir