tambirleydi adet sancısından biraz daha şiddetli. Belden karına doğru vuruyo. Dogru nefes alışverişi ile kontrol edebiliyosunuz. Zaten gelip gidiyo. Sonunda o ağrıların hepsi unutuluyo🤲 Rabbim öyle bir güç veriyor ki nasıl başardım diyosunuz. Ben başardım, siz de başarırsınız ✨