Aşırı kilo alımı🥲

Syda78 · 2023-08-16T19:29:50+00:00

Haftamın içindeyim ve 11 kilo almışım hiçbir şekilde mide bulantısı kusma tarzı şeyler yaşamadım aksine sürekli bişeyler yemek istiyorum kendime asla engel o...

Syda78

Haklısınız bende farkındayım diyetisyen desteği almayı düşünüyorum asla böyle bir hamilelik hayal etmemiştim hep pilatese gidip diyetisyen yardımıyla hamilelik geçircem derdim ama malesef bunlarda para tek maaşla o bile zor geliyor ama diyetisyene gidicem dediğiniz gibi şimdi bu şekildeyken son aylarımı düşünemiyorum 🥲 Tugraseda

Tugraseda

Syda78 paraya pula hiç bakma artık ulaşılabilirlik cok kolay. Hersey elimizin altında internette bile bir cok diyetisyenin örnek menüsü var. Hadi menüyü bıraktım nelerden uzak durmalı nelere yakınlaşmalı hersey kalem kalem yazıyo porsiyon kontrolü nasıl olmalı kaçıncı haftada kaç kalori almalı artık her bilgi elimizin altında. Niyetlenirsen yaparsın inanıyorum🍒 hamileliğimin 1 ayını diyetisyen eşliğinde geçirdim sonra bıraktım doğuma son 4 haftam kaldı ve 7.5 kilo aldım. Diyetisyene bir ay gidip bırakmamın sebebi bana artı olarak hiçbirsey katmamasıydı. Zaten cok düzenli bi yeme içme rutinim ve spor geçmişim vardı. Baktımki kendi kendme yürüdüğüm yolda diyetisyeninkiyle aynı o zaman içim rahat bi şekilde kendm tamamlayabilirim bu yolculuğu dedim

Syda78

Evet canım umarım başarabilirim bende böyle olsun istemiyorum dua edin bana🤲🏻🌸 @Hhbnhbnjvv

Syda78

Tabiki inan sürekli you tube dan diyetisyenleri dinledim yapıcam dedim ama sonuç asla uymadım hamile pilatesi yaptım 3 gün 4. Gün bıraktım gerçekten bende anlamıyprum bana ne oluyor ben hep kilolu biriydim 5.800 kilo doğdum düşünün🫠 ama lise zamanımda yaklaşık 25 kiloyu kendi irademle diyet ve sporla verdim senelerce kilomu korudum 1 yıllık evliyim zaten evlendikten sonra bi saldım 10 kilo aldım üstüne hamilelikte gelince bir 11 kilo da öyle aldım benim bi uzman desteğine daha doğrusu moral verecek birine ihtiyacım o yüzden en kötü 1 ay giderim baktım bende uyuyorum bırakırım ☺️ Tugraseda

fatmackr

Syda78 bende öyleyim en başından beri iştahım aşırı açık mide bulantısı vesaire yok 6-7 kilo civarı aldım 18. haftada

Feyzabeyoglu

Syda78 22 haftaligim 6 kilo almışım
Kilolu hamile kaldım ama ilk dogumumdaki kilolarımi veremedim tam

Mikad

Syda78 7. Aydayım yani 30+3 10 kilo Aldm ama bu ayda hala mide bulantısı yaşıyorum 😞 keşke bulanmasada senin gibi kilo alsam

Syda78

Asla öyle deme tövbe et hemen😂😂 inan bana bebeğinin sağlığında bir sıkıntı yoksa hiç şikayet etme asla böyle olmak istemezsin🫠 Mikad

Mjdnr

nevermindcanim benim doktorum da diyetisyene yönlendirmişti, ama işin tuhaf kısmı ben zaten sağlıklı beslenen bir insandım ve aktif spor yapan🙈 sıkıntı olmasın diye sporu bıraktım şimdilik ve sağlıklının yanında sağlıksız da besleniyorum gayet.. yani diyetisyene gitsem de verdiğini uygulayamazdım zaten, doktora ne diyeceğimi bilmiyorum ben de. Ama elimizden gelen bu napalım.. kilo almaya yatkın bir vücudumuz var demek ki ve az da yesek çokta yesek alıyoruz. Desiğim gibi şeker vs çıkmadığı sürece kiloyu dert etmiyorum. Bence etmemeliyiz. Herkes farklı her hamilelik farklı. Tabii ki en iyisi olsun isteriz anne olarak ama olmuyorsa kahrolmanın da anlamı yok. Yediklerimiz şifa olsun bebişlere 😍

nevermindcanim

Mjdnr ay ne güzel yazmışsınız, sağlık açısından bi problemim yok değerlerim normal aralıklarda, kilo almaya yatkın bi vücudum var dediğiniz gibi benim de, napalım inşallah doğumdan sonra hızlıca gider kilolarımız😂

Alkaan5561

Syda78 ben ben ben😁😁 53 kilo ile hamile.kaldim ki bu benim kilom değil sabit kilom 49 50.suan 24+4 teyim 65 )kiloyum😋😋 ilk haftalarimda hiç kusmadimidem.bulandi ekşidi ama yinede yedim hatta yemek yemeyince midem daha çok bulandı diyebilirim😁😁

Simay13

Syda78 😁😁😁 sennn yeeee yeeee sonra moral iste. Ahh tombiş anne. Olsun yemek yemek güzel ama yararlı faydalı şeyler ye. Abur cuburdan uzak dur mesela. Atıştırmalık kuru meyveler kuru yemişler ye. Hem sana hem bebeğine fayda olsun. Gebeliğin bize vermiş olduğu bir rahatlık var kilo konusunda 😊 hamileyim istediğimi yer içerim. Yooo bunu yapmayın. Çok kilo sizede zarar olur. Şeker çıkar falan. Sonrasında birde vermek derdi var ve vücutta çatlaklar çok olur. Say say bitmez. Napiyoruz bugünden sonra sağlıklı beslenmeye geçiyoruz 🥳

Tugraseda

Syda78 inşallah herşey gönlünce olur ben işin görsel boyutundan cok sağlık kısmını düşünüyorum o yüzden sanada sağlıklı ve güzel geçireceğin bi gebelik diliyorum 🧿 hersey gönlünce ve güzel olsn

Syda78

@Alkaan5561 yapacak bir şey yok herkesin bünyesi bir değil bebişte ve bizde sıkıntı olmadığı sürece şükür yine ama dikkat etmek de lazım malesef🫠

Gulsahim

Syda78 bende senin gibiyim canım.kusma tiksinme gibi şeyler olmayınca inadına kilo aldım.ama gebelik diyeti verdi doktorum artık eskisi gibi yememeye gayret gösteriyorum.cunku dikişlerimin çok kilo aldığımda kapanmama riski olduğunu söyledi her.tatli yemek istediğimde aklıma geliyor 🥲

Syda78

@Simay13 çok haklısınız bende sizin gibi düşünüyorum yaptığımın doğru olmadığının farkındayım ama kendime engelde olamıyorum evet artık sağlıklı beslenmem ve hareket etmem lazım🙏🏻

Simay13

Syda78 ❤️❤️ kendinizi zorlamadan ufaktan ufaktan başlayın. Yavaş yavaş.

Syda78

@Gulsahim aa cidden mi hiç duymamıştım ama olabilir dikkat etmek lazım cidden Allahım sağlıksız olan her şeyden tiksindirsin en büyük duam 😬😬

Gulsahim

Syda78 öyle bişey ki herşeyi yemek istiyorum 🥲😂😂🤭 ama artık frenliyor gibiyim😅rüyalarımda yiyorum artık

Syda78

Frenleyebiliyorsan ne mutlu darısı başıma🥲 @Gulsahim

Gulsahim

Syda78 mecburiyetten 😅 yoksa önüme taş koy yerim 🤭😂

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »