0605_ 30.haftada pilatese başlamak mantıksız mi yoksa ne kadar yapsak kar mıdır bilgisi olan aydınlatabilir mii aylardır gidicem deyip durdum tatil zaman derken geçti 😂
Asikiz19 0605_ Gidilebilir fakat 35. haftaya kadar yapabiliyorlar. Bence yine de ne kadar yapabilirseniz o kadar iyi.
Ireeeeem 0605_ valla geç de olsa bence gidin ayrıca ben önleme yapıyorum simge duman ile. 39 40 haftalarında bile yaptırmaya devam ediyordu bence başlayın her türlü hareketsiz kalmaktan iyidir 🌸
nur__a Ben 33.haftadayım ilk 3 ay hariç düzenli devam ediyorum. Haftada 2 kere alıyorlar genelde ve faydasını görürsünüz. Ben de 30.haftadayken yeni paket açtırdım hala devam ediyorum gittiği yere kadar 😅