Arkadaslar az evvel evin icinde 30 dakika tempolu yuruyus yaptim

Zelihaa23

15 haftalik gebeyim bi zarari olur mu ki

Ask-bebegim

Zelihaa23 sanmıyorum canım. 21 haftada detaylı ultrasonda elleriyle kalbini kapatmis oğluşum doktor aşşaya inip tempolu yürüyüş yapıp gelin demişti bende baya hızlı koşmadan ama tempolu şekilde 10 15 dk hareket etmiştim. Koşmadığın sürece bişi olmaz çünkü koşma demişti doktor

Demetmom

Zelihaa23 33. Haftadayız çarşı pazar saatlerce yürüdüğüm oluyor bisey olmaz 😅

Zelihaa23

Ask-bebegim tempoli yurudun malum buralari tanimiyorum esim iste en iyisi evde yurumek dedim iyi hissettirdi ama :)

Nzlcncncn

Ask-bebegim ya yicem şimdi minicik elleriyle kalbini mi kapatmış 🥰 maşallah

Ask-bebegim

Zelihaa23 tabi hareketsiz kalmakta insana iyi gelmez ama koşmadığın sürece de bişi olmaz Allah’ın izniyle korkma canım bende bahçede köpeklerimle bazen tempolu koşar gibi hareketler ediyorum😄

Zelihaa23

Ask-bebegim icim rahatladi valla :)

Ask-bebegim

Zelihaa23 bende pimpirikli olduğum için ilk gebelik 25.haftayim artık neyin ne zararı olup olmayacağını deneyimledim diyebilirim 😄 uçan kuştan huy kapiyorum

Ask-bebegim

Nzlcncncn evet canım herşeyi inceledi Bi kalbini elleriyle kapatmış paşam 😄 hareket ettik tempolu çekmiş ellerini 😄 buseferde yüzünü kapatıyor 2 dir göremiyorum 😄 utangaç olucaz galiba

Nzlcncncn

Ask-bebegim sağlıklı hayırlı evlat olsun inşallah hem sana hem vatana 🥰

Ask-bebegim

Nzlcncncn amin bacım hepimizin inşallah