Kızlar son üç en azından uygulamaya göre korkularım var normale dayanamazsam sezeryan isterim diye korkuyorum sizin sancı esnasında vermek istediğiniz tavsiye var mı

    kubradgnn nefes alışverişlerini kontrol et sakince burnundan al ağzından ver ılık duş al sancını rahatlatır yanında biri olacaksa beline masaj yapmasını iste çok rahatlatıyor hepsi bi anlık canım sakın korkma rabbim öyle güç veriyor ki o anda anlamıyorsun bile squat yap bol bol dua oku içinden birde sen yapamazsan yanındaki okusun annem vardı belime masaj yaptı hemde okudu çok iyi geliyordu rabbim kolay doğumlar nasip etsin sağlıkla